公司新聞
當前位置:首頁 > 公司新聞 > 正文

寶貝挑食怎么辦?

作者:管理員   發表時間:2020-07-17 13:26:39

在全國各地的未來園早教校區中,很多家長交流反饋:幾乎90%以上的孩子愛吃肉,也有孩子不愛吃肉,但不吃這個菜、不吃那種水果。有的家長覺得,喜歡吃什么就給他吃什么,不喜歡吃就不買,這種家庭教育養育的環境其實是很讓人擔心的。這種挑食偏食的習慣對于孩子來說有百害無一利,因為每一種食物的營養成分和結構都是不同的,每一種營養成分都是我們身體或多或少需要的。如果只單一的吃幾種喜歡吃的,不喜歡吃的東西幾乎不吃,長期的結果身體就會缺少這些營養元素,就會帶來這樣那樣或大或小的疾病。

?

我們希望孩子健康,可我們這種家庭養育習慣和養育理念,偏偏反過來催生了不健康的習慣,播下了不健康的種子,會陪伴了這個孩子一生,甚至影響他將來的孩子。

?

那為什么會挑食呢?是天生嗎?其實是有心理原因的。原因就是寶貝的味覺在成長過程中得到了怎樣的刺激。

?

這種味覺刺激通常分為4個心理階段:1個階段叫排斥;2個階段叫接納;3個階段叫習慣;4個階段叫依賴。

最開始對某一種味道通常都是排斥,嘗試多了就會接納,再嘗試多了就習慣,最后就變成了依賴,喜歡這種味道了。

這就是孩子喜歡吃肉、喜歡吃某種蔬菜、某種水果,不喜歡吃某些東西的主要的心理根源和原因。

?

同時另外一點非常重要的,要提醒大家的是,一個人一生食譜建立的關鍵期:從輔食添加開始到兩歲半,這個期間是最最重要的時期。這期間你給他接觸最多的味道,往往是會成為他一生最喜歡的味道;接觸很少或者不接觸的味道,往往會成為他一生中不太愿意接納不太喜歡的味道。

長大后,有些人通過自我心理暗示和其他方法反復矯正,才可以不挑食。但大多數人幾乎挑食了一輩子,這也身體某些疾病的原因之一。

?

那到底怎么解決呢?

方法其實很簡單,送大家4個字即可解決:嘗盡百味。

從寶寶添加輔食開始,什么味道都要給寶貝嘗試,各種水果汁,蔬菜汁、各種食物都要嘗,嘗的多了他就會接納,然后就會習慣這些味道,就會不挑食了。

但要注意:酒不能嘗,對腦細胞發展會有傷害。鹽、太辣、太甜的這些味道,盡量少盡量淡。

?

如果未來園早教的原創文章對您有丁點幫助,可分享給親友。也可加入到未來園各地的寶媽志愿者行列。有愛,又有意義……

福建31选7走势图带连线 广东36选7玩法详细介绍 东北用麻将摆王八怎么摆 闲来贵州麻将app 捕鱼大亨100元四十万分 百家乐现场 安徽快3基本走势图 江苏七位数规则 重庆彩票幸运农场开奖 云南麻将烂牌怎么打 麻友圈贵阳捉鸡麻将 快乐十分网上投注app 湖北11选五5走势图 基本 一头一尾中特官网 广东快乐12开奖结果图 金博棋牌ios苹果版 江西南昌麻将怎么玩